アフタースクール～インチャク･エクササイズ : イベントレポート

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アフタースクール～インチャク･エクササイズ

日　時	平成24年10月9日（火）　午後4時～5時
場　所	岐阜聖徳学園大学附属小学校　講堂

長谷川亮輔先生のインチャク・エクササイズ。ゴム器具を使っての運動や日ごろ使わない筋肉を動かす運動をしています。敏捷性や柔軟性を刺激していきます。色々な種類の運動に挑戦していくので、楽しく体を動かす事ができます。