年長組 体育教室(2022.6.9)
指の力でボールを掴んでみよう。落とさないように全身に力が入っていました。
前回は鉄棒の前回り、今日は逆上がりにチャレンジしました。まずは、体をほぐしていきます。柔軟をしたり、指を動かして握力を鍛えたり、足を組んだまま転がって腹筋を意識したりしながら、筋肉ついて教わりました。「鉄棒が上達するためには」と子ども達は一生懸命でした。
この後、マットと跳び箱を使って体を丸めて回る練習をしました。次は、いよいよ鉄棒です。初めての室内用鉄棒にドキドキしながら前回りをしました。鉄棒に慣れたところで、逆上がりに挑戦です。お腹から鉄棒が離れないように、手にギュッと力を入れて回りました。前回りよりも難易度が上がりましたが、それがやる気につながったようで「逆上がりもできるように頑張る。」そう言いながら保育室に戻る子がたくさんいました。
跳び箱に体が触れないように、脚力と腕力を使って前回りをしました。
逆上がりに挑戦。やる前は不安そうでしたが、回ってみると「できた」と嬉しそうでした。
