お知らせ

忙しい毎日ですが、ちょっとだけ自分を「ととのえる」時間を持ってみませんか。

今回の展示では、「身体」「空間」「心」の３つのテーマで本を紹介します。
身体をととのえる本では、睡眠・ストレッチ・サウナや温泉の魅力を。
空間をととのえる本では、片づけや掃除、ミニマリズムなどのヒントを。
心をととのえる本では、気持ちを整えるメンタルケアの方法を取り上げています。

心身がととのった状態で、より自分らしく、最高のパフォーマンスを発揮しましょう！

展示中の資料の一部を、当館の【ブクログ】でもご紹介しています。
アクセスはこちら↓
　★岐阜　2025年『ととのえる・ととのう―身体、空間、心―』　

『ととのえる・ととのう―身体、空間、心―』 は、岐阜キャンパス図書館　２階 展示１　にて開催中です。

みなさまのご利用をお待ちしております。